Väärän kokoinen juoksukenkä tai liian tiukka kuoritakki on verkkokaupan yleisin harmi, ja suurin osa näistä palautuksista johtuu siitä, että mittaustaulukkoa ei luettu tai sitä luettiin väärin. Varusteiden koon valinta verkkokaupassa onnistuu, kun mittaat oman kehosi oikein ja vertaat lukuja valmistajan omaan taulukkoon etkä oleta, että ”aina 42” pätee joka merkillä. Tästä oppaasta saat käytännön mittausohjeet, tyypillisimmät sudenkuopat ja lajikohtaiset erot jalkineista luistimiin ja urheiluliiveihin.
Hyöty on suora: oikein valittu koko säästää palautusrumban, postikulut ja pari viikkoa odottelua. Joskus se säästää myös rakon kantapäässä tai hiertymän kainalossa.
Miksi pelkkä numerokoko ei riitä
Yleisin myytti on, että EU-koko tarkoittaa saman kokoista kenkää merkistä riippumatta. EU-kokojärjestelmä ei ole sidottu tarkkaan millimäärään, vaan jokainen valmistaja rakentaa kenkänsä omalle lestilleen. Kahden eri merkin koon 43 kengissä sisäpituus voi erota 5-8 mm, mikä tuntuu jo selvästi varpaissa 10 kilometrin lenkillä.
Sama koskee vaatteita. Skandinaavisten merkkien M-koko on usein väljempi kuin italialaisten tai aasialaisille markkinoille suunniteltujen tuotteiden. Pelkkä kirjain S, M tai L kertoo suunnan, ei istuvuutta.
Siksi kokenut myyjä kysyy ensin senttimetrejä eikä numeroa. Verkkokaupassa saman roolin hoitaa mittaustaulukko – kunhan sen lukee oikein.
Näin mittaat itsesi oikein mittaustaulukkoa varten
Mittaamiseen tarvitset mittanauhan, A4-paperin, kynän ja mieluiten toisen ihmisen avuksi. Mittaa illalla, sillä jalat turpoavat päivän aikana 3-5 mm, ja juuri sen kokoisina ne ovat myös pitkän treenin lopussa.
Jalkineiden mittaus askel askeleelta:
- Aseta paperi seinää vasten lattialle ja seiso sen päällä kantapää seinässä kiinni, urheilusukat jalassa.
- Pyydä avustajaa merkitsemään pisimmän varpaan kärki – se ei aina ole isovarvas.
- Mittaa etäisyys seinästä merkkiin millimetrin tarkkuudella ja toista toisella jalalla.
- Käytä isomman jalan mittaa ja vertaa sitä valmistajan taulukon jalan pituuteen (ei kengän sisäpituuteen).
- Mittaa tarvittaessa myös leveys päkiän kohdalta, jos jalkasi on tunnetusti leveä.
Vaatteissa mitataan rinnanympärys rinnan korkeimmalta kohdalta, vyötärö navan kohdalta ja lantio leveimmästä kohdasta. Mittanauhan pitää olla vaakasuorassa ja myötäillä kehoa kiristämättä. Housujen sisäsauma mitataan haarasta nilkkaan, mikä on pitkille ja lyhyille ihmisille tärkeämpi luku kuin vyötärö.
Lajikohtaiset erot: kun standardisääntö ei päde
Juoksukengässä tarvitaan yleensä 8-12 mm tyhjää tilaa pisimmän varpaan edessä, koska jalka liukuu askeleessa eteenpäin ja turpoaa pitkillä lenkeillä. Moni ostaa siis tarkoituksella puoli tai kokonaisen numeron arkikenkää isomman juoksukengän. Jos pohdit samalla vaimennusta ja tukea, aiheesta on oma oppaansa: juoksukengän valinta, pronaatio ja vaimennus.
Jääkiekkoluistimet ovat tunnettu poikkeus. Bauerin ja CCM:n luistinkoko on tyypillisesti noin 1-1,5 kokoa pienempi kuin käyttäjän US-kenkäkoko, ja lisäksi leveys ilmoitetaan omilla merkinnöillään (esimerkiksi D, EE tai Fit-numerot). Luistimen kuuluu istua tiukasti, varpaat juuri ja juuri kärkeä hipoen. Tästä syystä ensimmäiset kaukaloluistimet kannattaa sovittaa liikkeessä, jos mahdollista.
Hiihtomonot ja laskettelumonot mitoitetaan usein mondopoint-järjestelmällä, joka on käytännössä jalan pituus senttimetreinä. Se on kaikista järjestelmistä selkein, koska vertailu omaan mittaukseesi on suora.
Urheiluliiveissä pelkkä S–XL-asteikko on usein liian karkea. Parhaat valmistajat käyttävät ympärys- ja kuppikokoa samaan tapaan kuin tavallisissa rintaliiveissä, ja tuen taso vaihtelee lajeittain. Lue lisää urheiluliivien tuen tasoista eri lajeihin.
Talviurheilun kerrospukeutumisessa kuorivaate valitaan sen mukaan, mitä alle puetaan. Jos Pohjois-Suomen pakkasilla alla on villakerrasto ja fleece, kuoritakki voi tarvita yhden koon väljyyttä. Kesäjuoksuun käytetty tuulitakki taas istuu parhaiten omassa koossa.
Yleisimmät virheet koon valinnassa
Ensimmäinen virhe: tilaa ”oman koon” ilman taulukkoa. Juoksija, joka on käyttänyt vuosia koon 42 ASICS-kenkiä, tilaa saman numeron toiselta merkiltä ja huomaa varpaiden ottavan kärkeen kiinni ensimmäisessä alamäessä. Taulukon tarkistaminen olisi vienyt minuutin.
Toinen virhe: mittaa jalan sijaan vanhan kengän pohjallisen. Pohjallinen on kengän sisäpituus, ja valmistajan taulukko ilmoittaa yleensä jalan pituuden. Kun sitä verrataan väärään sarakkeeseen, koko valitaan helposti numeroa liian isona.
Kolmas virhe: sekoittaa US-, UK- ja EU-koot. Miesten ja naisten US-koot eroavat toisistaan noin 1,5 numeroa, ja UK-koko on vielä oma järjestelmänsä. Unisex-mallin kohdalla tarkista aina, kumman sukupuolen asteikkoon numero viittaa.
Lisäksi moni jättää lukematta tuotesivun kommentit. Jos 30 ostajaa sanoo mallin olevan pieni, se on todennäköisesti pieni.
Kun mitat osuvat kahden koon väliin
Rajatapaus on arkea: rinnanympärys 99 cm, kun M päättyy 98:aan ja L alkaa 99:stä. Ratkaisu riippuu käyttötarkoituksesta. Kompressiovaatteet, kuntosaliasut ja kilpauintipuvut valitaan yleensä pienemmän mukaan, koska niiden kuuluu istua tiukasti. Ulkoiluvaatteet, kuorivaatteet ja lasten talvivarusteet valitaan isomman mukaan.
Lasten kohdalla pieni kasvuvara on järkevä, mutta yli koon ylimitoitettu kenkä on turvallisuuskysymys. Lapsen juoksu- tai sisäpelikengässä riittää noin 12-15 mm varaa – sen enempää, ja jalka liikkuu kengässä kuin sukka saappaassa.
Jos epäröit kahden koon välillä ja palautus on maksuton, osa harrastajista tilaa molemmat ja palauttaa toisen. Tarkista silloin palautusehdot etukäteen, sillä käytetty tuote ei useimmiten kelpaa palautukseen. Palautuskäytännöistä ja sovittamisesta enemmän oppaassa urheilukaupat verkossa vai myymälässä.
Sovitus kotona – miten testaat ilman, että menetät palautusoikeuden
Sovita kenkiä matolla tai puhtaalla lattialla, ei ulkona. Käytä samoja urheilusukkia, joita aiot käyttää treenissä, sillä paksu hiihtosukka ja ohut juoksusukka muuttavat istuvuutta puolikkaan numeron verran.
Kävele, kyykisty ja nouse varpaille. Kengän kantapää ei saa nousta, eikä varpaiden pidä koskea kärkeen. Vaatteissa nosta kädet pään yli ja tee pari syväkyykkyä – juuri silloin selkä paljastuu tai lahkeet nousevat.
Jätä tuotelaput kiinni, kunnes olet varma. Pieni vaiva säästää palautusriidan.
UKK
Pitääkö juoksukenkä ostaa numeroa isompana?
Ei aina, mutta usein noin puoli numeroa arkikenkää isompi koko on sopiva. Ratkaisevaa on, että pisimmän varpaan edessä on 8-12 mm tilaa, kun mittaat jalan illalla urheilusukka jalassa.
Mihin mittaan luotan, jos valmistajan taulukko ja koko-ohje ovat ristiriidassa?
Luota senttimetreihin eli jalan pituuteen tai kehon ympärysmittaan. Kirjain- ja numerokoot ovat valmistajakohtaisia, mutta senttimetri on aina sama.
Voinko käyttää samaa kokoa eri merkkien välillä?
Vain suuntaa antavasti. Saman numeron sisäpituus voi vaihdella merkkien välillä useita millimetrejä, joten tarkista jokaisen merkin oma mittaustaulukko erikseen.
Viimeinen vinkki ennen tilausta
Kirjoita omat mittasi ylös puhelimen muistioon: jalan pituus molemmista jaloista, rinnanympärys, vyötärö, lantio ja sisäsauma. Päivitä luvut kerran vuodessa tai aina, kun harjoittelu muuttaa kehoa selvästi. Kun mitat ovat valmiina, mittaustaulukon tarkistaminen vie tilausvaiheessa alle minuutin, ja oikea koko löytyy yleensä jo ensimmäisellä tilauksella.