Marraskuussa moni juoksija lähtee lenkille jo valmiiksi pimeässä tai palaa kotiin hämärässä, ja silloin heijastimet ja näkyvyys …

Urheiluliivit ovat naisliikkujalle varuste, jonka merkitys huomataan yleensä vasta, kun tuki pettää kesken lenkin. Tässä oppaassa käydään …

Aluskerrastot urheiluun ratkaisevat usein sen, tuntuuko talvilenkki miellyttävältä vai jääkö iho kylmäksi ja nihkeäksi.

Pyöräilyvaatteet eri lämpötiloihin – kesä, väli ja talvi on aihe, joka mietityttää lähes jokaista pyörällä ympäri vuoden …

Juoksuvaatetus eri sääolosuhteisiin ratkaisee usein sen, tuntuuko lenkki mukavalta vai kurjalta, ja oikea kerrospukeutuminen on avain molempiin.

Oikea talvitakki ulkoliikuntaan ratkaisee sen, pysytkö lämpimänä ja kuivana vai treenat kylmässä ja märässä.

Oikeat treenivaatteet voivat tehdä harjoittelusta merkittävästi mukavampaa – ja väärät materiaalit tai huono istuvuus voivat pilata koko …